じぶんのなかのじぶん、とつながることに、必ずしもことばが必要、とはかぎらない。どうも、squallです。先日、セラピストmalcoさんと、交換セッションをしてきました。交換セッションとは、お互いのセッションを相手に体験してもらい、感想やフィードバック…

大人ってもっと大人だと、子供のころは思ってた。 どうも、squallです。 子供の頃って、歳をかさねればみーんな大人になれるんだと思ってた。 うまれつき背が低かったわたしは、大きくなれば大人になれるんだーって思ってた。 でも、中学生で身長がとまって…

じぶんをちゃんと愛せてる人って、案外少ない気がする。どうも、squallです。最近、なんかどうもじぶんがうまくいかない理由、やっとわかりました。圧倒的に、自己愛が、足りない。じぶんが動けば、何かがかわると、思えない。。。だから、なにをやっても苦…

なんだかよくわからないけど、漠然と不安でさみしくて。どうもsquallです。普段なら普通にすごせるひとりだけの時間。でも、なんか、ひとりだとさみしい。ひとりで食べるごはん。ひとりですごす家でのじかん。そしてまた、ちょっぴりゆううつな明日が来る。…

もやもや。イライラ。おこ。そういうのぜーんぶ、汚くなんか、ない。 どうも、squallです。 なんかここ最近、 もやもやイライラ。 おこ。（たまに激おこどっかーん！！）てしてて、ずっとブログを書く気になれんかった。 そういうマイナスな気持ちでブログ書…