どうすれば幸せになれますか？

 

どうも、squallです。

 

ブースをやっていて、一番気になったこの質問。

 

どうすれば幸せになれますか？

 

たぶん、たくさんのひとが、知りたい！と思って思ってるんじゃないかな。

 

えっと、じゃあ、幸せってどんなかたちしてる？？

 

 

おおーっきい？

まぁるい？？

それともちっちゃい？？

 

 

人それぞれ幸せのかたちはちがって、

 

お金があれば幸せ！

結婚すれば幸せ！

美味しいもの食べれたら幸せ！

 

なんでもいいんだよ。

 

 

まずは、じぶんの心の声を聞いてみよう？

 

 

どうすれば幸せになれるかわからなくてこまってるひとの大半は、

 

じぶんがほしいしあわせの形を知らない場合が多い気がする。

 

 

何をしてるとき、わくわくする？

何をしてるとき、ついつい笑顔になっちゃう？

何をしてるとき、時間を忘れちゃう？？

 

 

じぶんのやりたいことや好きなことがわからなくても、大丈夫だよ。

 

 

だって、

 

どうして、今日その服を着てるの？

どうして、今日それを食べたいと思ったの？

どうして、今日ここに来たの？

 

 

じぶんのやりたいこと、すきなこと、

じぶんはこれが心地いい、

 

あなたはちゃんと、選び取ってる。

 

 

大丈夫、いまは、それでいいんだよ。

 

 

自信もって、いいんだよ。

 

 

ほんのすこし、自信をとりもどしたら、

 

 

こんどは、子供の頃、どんなことが楽しかったか、思い出してみよう。

 

3才くらいの頃、何をしてるのが楽しかった？

小学生のとき、どんな遊びしてた？

部活は何に入ってた？

 

そして、どうしてそれが、好きだったんだろう？

続けられたんだろう？？

 

 

すこしずつでいいから、思い出してみて。

 

 

あなたのスキ！！のヒントが必ず見つかると思うんだ。

 

 

squall